Author: pyszne-zycie.pl

Zdrowy styl życia to obecnie coś, z czym można spotkać się na każdym kroku. Media społecznościowe dostarczają nam ciągle nowych sposobów na wprowadzanie ćwiczeń i zdrowej diety. W Internecie można znaleźć też wiele poradników, ćwiczeń, diet, ale też fachowej wiedzy specjalistów, którzy udzielają porad odnośnie tego, w jaki sposób zmieniać swój styl życia na lepszy. Niebagatelną rolę w zachęcaniu do podjęcia takich działań ma kwestia wyglądu, która na każdym kroku pojawia się w przestrzeni publicznej:…

Umysł człowieka jest niezwykle fascynującym i ciekawym przedmiotem wielu badań i obserwacji. W potocznym znaczeniu kojarzy się z czymś w rodzaju komputera i twardego dysku, na którym zapisane są różne informacje, zbierane przez całe życie danego człowieka, które w niezwykle szybki i sprawny sposób są przetwarzane po to, by człowiek mógł radzić sobie w codziennych sytuacjach, a także momentach trudnych i wymagających wysiłku, zwłaszcza intelektualnego. Badania nad tym, czym jest umysł i do czego jest…

Rola zapachów w życiu człowieka jest bardzo często niedoceniana i ignorowana. W dzisiejszych czasach mamy raczej do czynienia z przesytem bodźców wzrokowych i ewentualnie słuchowych, podczas gdy o innych zmysłach nie pamiętamy aż tak często i nie zwracamy na nie szczególnej uwagi. Tymczasem wszystkie zmysły, także te pomijane i niezauważane, wpływają na naszą codzienność, a przez to pośrednio na całe nasze życie. Jednym z takich zmysłów jest węch. Wydaje się, że nie zwracamy dużej uwagi…

Wegetarianizm to dieta polegająca na niespożywaniu mięsa. Można w tym miejscu wyróżnić również inne wersje takiej diety: weganizm, czyli niespożywanie nie tylko mięsa, ale też produktów odzwierzęcych, semiwegetarianizm, czyli niejedzenie mięsa z wyłączeniem ryb. Niektórzy ludzie starają się również ograniczać mięso, nie wykluczając go zupełnie ze swojej diety. Te różne postawy mogą być spowodowane wieloma czynnikami, skłaniającymi ludzi do podejmowania takich, a nie innych decyzji. Jakie są powody, dla których ludzie decydują się na przejście…

Przestrzeń domowa jest niezwykle ważna w codziennym życiu każdego człowieka. To od niej w dużej mierze zależy nasze samopoczucie i energia do życia. Ważne jest więc, aby nasza przestrzeń domowa była urządzona w taki sposób, aby służyła nam jak najlepiej. Powinniśmy urządzać nasze domy i mieszkania w taki sposób, aby były przede wszystkim przyjazne nam. Kwestie reprezentacyjne oczywiście też są ważne, ale trzeba pamiętać, że to my na co dzień mieszkamy w naszych domach, a…

Zdrowie to kwestia priorytetowa w życiu każdego człowieka. Bez dobrze działającego ciała i psychiki człowiek nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować i zajmować się sprawami innymi. Niestety bardzo często jest tak, że ludzie o swoje zdrowie zaczynają dbać dopiero wtedy, gdy zmiany w ich organizmie zaszły już bardzo daleko, czasami zbyt daleko. Dlatego tak ważna jest profilaktyka i regularne badanie się, zwłaszcza wtedy, jest to szczególnie ważne zwłaszcza w średnim i podeszłym wieku, gdyż w…

Ciało człowieka to niezwykle skomplikowany mechanizm, w którym można wyróżnić wiele skomplikowanych układów, które są wzajemnie ze sobą połączone. Prawidłowe działanie organizmu człowieka wymaga tego, aby każdy z tych układów działał poprawnie. W przeciwnym razie cały organizm spotykają nieprzyjemne konsekwencje w postaci schorzeń i poważnych chorób, które bardzo utrudniają życie, czy też nawet prowadzą do śmierci. Niektóre z nich mogą mieć podłoże genetyczne, a wtedy człowiek skazany jest na daną chorobę i ewentualnie wykonywanie pewnych…

Pracujesz po 12 godzin dziennie, śpisz bardzo mało – bo przecież poza pracą i snem chcesz mieć jeszcze jakiekolwiek życie osobiste, chcesz mieć moment na ugotowanie dobrej kolacji, na obejrzenie filmu sensacyjnego z partnerem, chcesz mieć czas na spacer, szybki trening i kąpiel. A twoja dobra jakoś nie chce się wydłużać, wręcz przeciwnie – wydaje się być dużo krótsza, niż jest w rzeczywistości i czasami naprawdę przydałoby ci się kilka dodatkowych godzin… Skutki uboczne Stres,…