Rozpoznanie anemii

Rozpoznanie anemii

Jeśli coś nam dolega i nie wiemy, co to takiego, próbujemy postawić diagnozę za pomocą wyszukiwarki internetowej. Ale ona nie jest lekarzem, niekoniecznie zdoła powiązać je ze sobą i odnaleźć nazwę choroby, która jest odpowiedzią. Dlatego udajemy się do lekarza. Co, jeśli podejrzewa się u siebie anemię? Lekarz dobrze będzie wiedział, o co zapytać, by postawić diagnozę. Diagnostyka anemii to nie całkiem łatwa sprawa. Rozmowa na temat zdrowie Na początek, jak to zazwyczaj bywa podczas…

Czytaj dalej...

Perfumy o wyjątkowym zapachu

Perfumy o wyjątkowym zapachu

Perfumy znane są ludzkości już od starożytności. Zapachy przywołują nam miłe wspomnienia, kojarzą się z pewnością siebie, przez co mają wpływ na to, jak się czujemy. Czym są aromatyczne perfumy? Czym różnią się od innych? Dlaczego używamy perfum? Teoretycznie perfumy to stosunkowo prosta substancja składająca się z alkoholu i olejków zapachowych. Każdy ma swój powód. Lubimy ładnie pachnieć, daje to nam poczucie pewności siebie. Perfumy mogą podkreślać nasz charakter i status materialny, z tego powodu…

Czytaj dalej...

Ślubny bukiet – kompleksowy poradnik

Ślubny bukiet – kompleksowy poradnik

Ślub i wesele to wyjątkowe wydarzenia. Zależy nam, by nic nie popsuło tego szczególnego dnia. Istotną sprawą jest także wybór kwiatów. Jakie kwiaty wybrać na ślub, by jednocześnie ładnie wyglądały i nie kosztowały nas fortuny? Kwiaty sezonowe Nie wszystkie gatunki są dostępne cały rok. Szukając kwiatów na wesele warto to wziąć pod uwagę, ponieważ kwiaty dostępne w danym sezonie kupimy po prostu taniej. Warto zdecydować się na konkretną kolorystykę i motyw kwiatowy. Ślub wiosną Wiosna…

Czytaj dalej...

Jak radzić sobie z problemem nietrzymaniem moczu?

Jak radzić sobie z problemem nietrzymaniem moczu?

Z problemem nietrzymania moczu zmaga się bardzo duża ilość osób. Są w to szczególności osoby starsze, chore lub po poważnych operacjach. Jednakże dotyka ona również osoby młodsze, aktywnie fizycznie i zawodowo. Wstydliwa i życiowo uciążliwa dolegliwość nietrzymania moczu w dużej mierze przekłada się na obniżenie komfortu i jakości życia. Jak w codziennym życiu radzić sobie z nietrzymaniem moczu? Jakie produkty stosować, aby czuć się pewniej w trakcie codziennych obowiązków?

Czytaj dalej...

Łosoś – czy warto włączyć go do swojej diety?

Łosoś – czy warto włączyć go do swojej diety?

Łosoś to wyjątkowo popularna ryba, która często pojawia się na polskich stołach. Jest smaczna, wyjątkowo wartościowa i dosyć tłusta, jednak jej specyficzny smak ma wielu zwolenników. Łosoś – jakiego wybrać? W polskich sklepach możemy kupić mięso z łososia hodowlanego lub z dzikiego połowu. Łosoś hodowlany jest rybą bardziej tłustą, przez co również kaloryczną. Decydując się na łososia hodowlanego warto wybierać produkty ekologiczne, które dają nam gwarancję zdrowego żywienia ryby przed połowem. Łosoś dziki posiada nieco…

Czytaj dalej...

Powrót do zdrowia i formy po porodzie.

Powrót do zdrowia i formy po porodzie.

Czas po urodzeniu dziecka jest dla świeżo upieczonej mamy trudny. Jeszcze jest cała obolała po trudach porodu, a w domu musi już zająć się wymagającym stałej opieki Maluszkiem. Jak wrócić do formy po porodzie? Można zrobić kilka rzeczy, aby poczuć się w tym czasie lepiej. Oszczędzaj się – ile tylko można. Połóg trwa około sześciu tygodni. Przez pierwsze dwa lub trzy z nich kobieta powinna być pod szczególną ochroną. Wiadomą sprawą jest, że trzeba się…

Czytaj dalej...

Jak mężczyźni definiują szczęścia i co najczęściej stoi na jego przeszkodzie?

Jak mężczyźni definiują szczęścia i co najczęściej stoi na jego przeszkodzie?

Okazuje się, że w definiowaniu szczęścia bardzo duże znaczenie ma płeć. Kwestia ta pozostaje w niemałym stopniu osobista, jednak mężczyźni często wydają się szukać źródeł zadowolenia i spełnienia w nieco innych sferach, niż kobiety. Zagadnienie to trudno rozpatrywać wyłącznie w oparciu o badania naukowe, ponieważ nie są one do końca obiektywne pod względem analizy danych oraz ich prezentacji. Porównując jednak z nimi osobiste doświadczenia, można zauważyć pewne istotne różnice w męskim i kobiecym podejściu do…

Czytaj dalej...

Skuteczna i łatwa w wykonaniu domowa maseczka

Skuteczna i łatwa w wykonaniu domowa maseczka

Maseczki potrafią zdziałać cuda Pielęgnacja twarzy to bardzo ważna kwestia, o którą należy dbać codziennie. Poza oczyszczaniem, regularnym peelingiem i nawilżaniem, warto również od czasu do czasu zastosować maseczkę. To świetny sposób na nawilżenie i uzupełnienie ważnych składników. To również okazja do zorganizowania domowego SPA i relaks w domowym zaciszu. Płatki owsiane i siemię lnanie Maseczkę można stworzyć samodzielnie, bez potrzeby wychodzenia z domu. Idealnie do tego celu nadają się płatki owsiane i siemię lniane….

Czytaj dalej...

Pyszna szarlotka

Pyszna szarlotka

Obecnie wiadomo, że ludzie bardzo uwielbiają słodkie ciasta. Czy są to drożdżaki, serniki czy jabłeczniki. Jednak trzeba pamiętać, że ciasta są bardzo kaloryczne i trzeba uważać ile się zje. Jednak są wersje zdrowsze ciast. Do takich ciast można zaliczyć szarlotkę. W niniejszym artykule zostanie omówiony przepis na szarlotkę bezglutenową. Jaki jest przepis na pyszną, zdrową szarlotkę? Jeśli chodzi o ciasto to potrzebujemy: 450 g mieszanki mąk bezglutenowych (czytaj wskazówki na dole strony) 2 łyżeczki proszku do…

Czytaj dalej...

Hipnoza w medycynie

Hipnoza w medycynie

Rola hipnozy w medycynie ewoluowała przez ostatnie 100 lat. Obecnie National Institutes of Health (NIH) w Stanach Zjednoczonych finansuje badania kliniczne medycyny komplementarnej i alternatywnej. Hipnoza w medycynie była jednym z głównych punktów tego finansowania. Hipnoza we współczesnej medycynie została omówiona przez Jamesa H. Stewarta z Mayo Clinic w Jacksonville na Florydzie (Mayo Clin. Proc 105; 80 (4): 511-524). W tym przeglądzie dr Stewart podkreślił podstawowe pojęcia hipnozy i przejrzał wyniki wielu badań klinicznych hipnozy…

Czytaj dalej...
1 2 3 4 5 9