Rumianek: niesamowite właściwości.

Zalety rumianku są liczne. Jest to wieloletnia roślina zielna, występująca w przyrodzie i wykorzystywana w zastosowaniach kulinarnych, medycznych i kosmetycznych.

Rumianek: roślina, która łagodzi.

Korzyści z rumianku są znane od wieków. Ale niewielu naprawdę wie, jak ten zakład działa i w jakim celu. Rumianek jest doceniany przede wszystkim za jego przeciwzapalne działanie. Swędzenie, egzema, pokrzywka i łuszczyca mogą być naturalnie leczone przez właściwości rumianku.
Rumianek również łagodzi bóle menstruacyjne dzięki swojemu antyskurczowemu działaniu! Jeśli jesteś podatny na migreny i częste bóle głowy, możesz również zwrócić się do tej cudownej rośliny. Stres, niepokój, udręka… rumianek jest również skuteczny na te codzienne dolegliwości. A jeśli cierpisz z powodu zapalenia spojówek, możesz wykąpać oczy, aby złagodzić ból!

Jak spożywać rumianek?

Ważne jest, aby wiedzieć, jak konsumować rumianek, aby jego działanie było jak najbardziej skuteczne. Występuje w różnych formach:

Olejki eteryczne: do dyfuzji lub stosowania na skórę (ale zmieszane z innym tłuszczem).
Kremy i maści: Aplikacja na skórę może złagodzić swędzenie i oparzenia, w tym oparzenia słoneczne.
Herbata ziołowa: napar z rumianku pomaga lepiej spać i łagodzi bóle brzucha.
Kapsułki: jego stosowanie przyczynia się do relaksu, zwłaszcza w okresie przedmiesiączkowym.

Uwaga: pamiętaj o konsultacji z lekarzem przed zastosowaniem herbaty rumiankowej, zwłaszcza jeśli jesteś w ciąży.