Pies w łóżku?

Posted on Leave a commentPosted in zdrowie

Śpisz z psem w łóżku? Już się tak nie wstydź. Nie ma czego. Z badań wynika, że prawie połowa właścicieli psów śpi ze swoimi pupilami. Nie tylko z psami małych ras, ale też dużych! Pozwalamy też psom spać w łóżkach dzieci. Dlaczego warto mieć psa? Dlatego, że działa na nasz organizm jak tabletka na nadciśnienie, cholesterol i alergie razem wzięte. […]

Raw food – dieta na dłuższą metę wspierająca czy wyniszczająca?

Posted on 5 CommentsPosted in ciało w formie, zdrowie

Co w badaniach piszczy o raw foodzie? Od wielu lat jestem wegetarianką, bardziej z filozofii niż dla zdrowia, okresowo praktykuję surową dietę, zdecydowanie dla zdrowia, choć jej aspekty filozoficzne oraz logika przekonują mnie. Piszę o tym na wstępie, żeby w miarę możliwości wyeliminować ewentualną „stronniczość” w analizie dostępnych badań – sama w ten sposób muszę trzymać się w karbach :). […]

Statyny kontra mózg – skutki farmakologicznego obniżania cholesterolu

Posted on Leave a commentPosted in zdrowie

Mózg, obok nadnerczy jest organem o najwyższym stężeniu cholesterolu w ludzkim organizmie. Prawie cały cholesterol mózg produkuje lokalnie, a nie wychwytuje z krwi. Cholesterol jest składnikiem błon komórek mózgowych i włókien nerwowych oraz istotnym elementem właściwego funkcjonowania synaps (połączeń między komórkami nerwowymi). Hipotezę, iż sztucznie niski poziom cholesterolu może źle wpłynąć na prawidłowe działanie mózgu, potwierdza coraz większa liczba badań. Udostępnij

Co ma astma do jelita

Posted on 7 CommentsPosted in zdrowie

Długo się zbierałam, żeby na tych łamach podzielić się swoją własną, bardzo osobistą historią, która 10 lat temu stała się przecież przyczynkiem powstania tego miejsca. Musiał nadejść dzień X i rozmowa z Justyną, żebym się odważyła. Oto moja historia. Udostępnij

Zdrowie najlepsze pod słońcem

Posted on Leave a commentPosted in zdrowie

Lato. Jak co roku, pełną parą ruszają kampanie kosmetyków przeciw -słonecznych: filtrów, blockerów, „ekranów totalnych”. Miliony ludzi na świecie (oczywiście tym cywilizowanym) automatycznie sięga po te specyfiki, powtarzając jak mantrę, że słońce = rak skóry. Zbiorowa histeria trwa, choć na logikę nie wydaje się możliwe, aby człowiek, w przeciwieństwie do całego życia na ziemi, nie potrzebował do swojego rozwoju słońca, […]

Sól jest niezbędna

Posted on 2 CommentsPosted in zdrowie

Tak, tak, ale tylko ta naturalna, czyli morska lub kamienna. Zawiera ona bowiem 92 niezbędne minerały. Dla porównania, sól rafinowana zawiera jedynie dwa (sód i chlor) i nie przynosi żadnych korzyści, za to przez szkody i spustoszenie, jakie robi ona w naszym organizmie zaczęliśmy w ogóle soli jako takiej unikać. Wielu lekarzy ostrzega swoich pacjentów przed nadmiernym spożyciem sodu. Jednak życie […]

Jak zapobiegać tworzeniu się kamieni żółciowych

Posted on 1 CommentPosted in zdrowie

W naszym organizmie, z racji określonego sposobu życia, niezdrowych nawyków i diety, codziennie powstają setki, a częściej nawet tysiące złogów stwardniałej żółci i tłuszczu. Kamienie te stale blokują przewody żółciowe wątroby, prowadząc, jak pisaliśmy we wcześniejszych artykułach, do poważnych, przewlekłych chorób, od niewydolności serca, raka, cukrzycę po żylaki. Po wyeliminowaniu wszystkich złogów za pomocą opisanej procedury czyszczenia wątroby, można wprowadzić […]

Co ma żylak do wątroby?

Posted on Leave a commentPosted in zdrowie

Zaburzenia wątrobowe kojarzą się nam na ogół z dolegliwościami gastrycznymi, typu wzdęcia, uczucie ciężkości czy z szeroko pojętą niestrawnością. Generalnie problemom tym nadajemy mniejszą rangę, uznając je za niegroźne i zarazem nieuniknione, wpisane niejako z automatu w naturalny proces starzenia. W tym przekonaniu podtrzymują nas, tłuczone na okrągło w mediach, reklamy cudownych remediów, które wystarczy połknąć po posiłku, żeby nie […]

Czego jeszcze nie wiecie o witaminie C

Posted on 2 CommentsPosted in zdrowie

O zaletach witaminy C już pisaliśmy. Okazuje się jednak, że i tak już długa lista jej zasług dla naszego zdrowia jest…jeszcze dłuższa. Witamina C skutecznie usuwa metale ciężkie z organizmu. Amerykański lekarz i autor książek „Doctor Yourself – Natural Healing That Works” oraz „Fire Your Doctor! – How To Be Indepently Healthy”, Andrew Saul pisze, że doustna chelacja witaminą C, wykonana domowym […]

Siemię lniane – 7 powodów, dla których warto je jeść

Posted on 2 CommentsPosted in zdrowie

Stałam wczoraj w kolejce, długiej dość i uwagę moją przykuła dziewczyna przede mną. A konkretnie jej włosy. Miały tak niezwykły połysk i sprężystość jakby były na bieżąco wspomagane photoshopem co najmniej. To, poza reklamą oczywiście, nie jest zbyt częsty widok, dlatego pozwoliłam sobie na głos wyrazić swój podziw i uznanie i natychmiast zapytać o to, co za tym stoi. Siemę lniane. Udostępnij

Życie w rytmie

Posted on 4 CommentsPosted in zdrowie

Masz mniejszy apetyt na seks? Chętniej zalegasz teraz na kanapie niż udzielasz się towarzysko? Nie możesz się nasycić jednym deserem i łakomie patrzysz na możliwość dokładki? No więc nie ma w tym nic dziwnego. Funkcjonujemy w trybie rytmicznym. Udostępnij